受副热带高压控制，今天我省大部分县市最高气温可达35℃以上，其中，南平大部、三明中东部、宁德中部、福州中西部和莆田西部的部分县市最高气温可达37-39℃。
南平多地发布高温橙色预警
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而就在今天我们进入了一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子三伏天年三伏时间表正式入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，酷暑难耐。今年三伏期间具有高温强度强、空气湿度大、持续时间长的三大特点。
“全国头伏热力地图”出炉看看头伏期间哪里“伏”汤蹈火哪里佛系入“伏”↓↓↓
据中国天气网气象分析师张娟介绍，今年头伏期间（7月11日至20日），在南方，像是浙江、江西、湖南东部、安徽南部、湖北东部、福建、广东等地都将会持续闷热，最高气温基本在35℃以上，而且夜间最低气温也大多在26℃以上，真正进入到了“上蒸下煮”的连续桑拿天模式。
南平未来天气：高温＋阵雨气象部门预测
未来三天我市维持晴热高温天气
局部地区在午后会有阵雨或雷阵雨市民要继续做好防暑降温工作多补充水分，避免中暑++邵武天气预报-7-11邵武市气象台今天16时发布天气预报：
12日：晴到多云
气温：25～37℃
13日：晴到多云
气温：25～37℃
14日：晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨
气温：26～37℃
我市森林火险等级为4级，请注意野外用火安全。
++如何避免高温中暑
伏天养生有什么禁忌
中暑了怎么办
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这份“三伏天”必备指南请收好
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晓武宁
高温天
大家要注意防暑哦~
来源：福建气象、邵武气象、人民日报、中国天气网Xiaowuning.
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加晓晓