邵武市妇联举办关爱女性健康提升女性形象 [复制链接]

瑜伽班

4月9日，邵武市妇联举办的魅力瑜伽公益班在市妇女儿童活动中心正式开课，旨在关爱女性健康,丰富全市广大妇女群众的文化娱乐生活，提升妇女形象、道德素质。

此次公益课，邀请了瑜伽老师授课，面向全市招收25名22-50周岁女性，上课时间为每周二、周四17点50分至18点50分（夏令时间调整为18点20分至19点20分）。课堂上，老师在轻柔的音乐声中，手把手指导现场姐妹们通过调节呼吸的方式放松和舒展身体，学习基本瑜伽动作。

长期以来，邵武市妇联不断尝试探索妇女发展新模式，开展了丰富多彩的家庭文化、体育娱乐等活动。通过本次瑜伽训练，大家锻炼了身体，缓解了压力，增强了体质，舒缓了心情，使广大妇女在活动中展现出健康、活力、自信和美丽彰显巾帼风采。